起深圳，大家想到的可能是它作为我国超一线大都市的繁华。我们知道，很多靠工业化发展起来的城市，其经济的发展都以牺牲自然生态环境为代价。幸运的是，深圳在高速发展的40余年里，非常有前瞻性地在城市规划和建设方面下足功夫，在环境保护方面，可以成为我国的模范城市。人们都说杭州美，那是一半山水一半城，而深圳着实也不赖，可谓是山海与城市交融，处处可以见到山，青山碧海与摩天大楼相得益彰。
塘朗山顶峰看深圳市景也许是来自西南山区的缘故，笔者对山有着特殊的情结。以前在北京读大学，北京的山远离市区，想爬山看山，得到西北郊的香山，当时交通不便，颇费周折。但是，只要有闲暇时光，却总要约上三五好友前往，尤其是在晚秋时节，漫山红叶总是让人流连忘返。毕业后来深圳工作，无论是租房还是买房，也许是潜意识的驱动，总是选择住在山脚下——梧桐山、笔架山、莲花山、阳台山，以至于有同学朋友来访，问地址的时候总是打趣地说：“你住在哪个山头？”都市山居，站在阳台，极目远眺，眼前的青山叠翠，此情此景，人不管有多少压力心情都会变得豁然开朗起来。
塘朗山郊野公园绿道入口深圳的山和北京的山不同。北京的山，秋天开始落叶，冬天被大雪覆盖，“千里冰封”，而深圳的山却是四季常青，各有各的风韵吧。北京城里没山，郊区那就算城外了，比如前面说到的香山，而深圳的山却在城中央，不在家门口，就是地铁站旁。对于喜山乐山的朋友来说，生活在这样的城市那真是幸运至极了。在深圳的中心区（南山区、福田区），就有两连着的两座山——塘朗山和梅林山。这两座山海拔不高，山中植物花草繁多，登山道旁常有野猴出没，登顶可看南山、福田全景，而登山口就在地铁沿线，非常适合一家大小前往郊游，如时间充足，体力充沛，则不妨和家人、朋友一起来场自我挑战，徒步穿越。
（从西向东徒步穿越）
以下笔者是一家三口（两个大人和一个十岁女孩）徒步由西至东徒步穿越塘朗山、梅林山的经历，与大家分享。
本次徒步穿越总共15.68公里（包含：桃源村地铁站—塘朗山公园龙珠门入口—塘朗山顶（极目阁）—梅林绿道涂鸦墙—长岭陂地铁站）。
塘朗山公园入口龙珠门1.桃源村地铁站—龙珠门
上午10点乘坐地铁7号线到桃源村地铁站下车，开始计时，步行至塘路山公园龙珠门（数百米距离）。
2.龙珠门—极目阁
从龙珠门入口进入塘朗山公园景区，进入公园景区后，目标就是登顶塘朗山，到达极目阁景点。有两条线路可到达极目阁，一是走登山阶梯，二是走盘山绿道。
走登山梯的话路程，约1.5公里比较短，但是一路攀登，山路陡峭，难度较大；走盘山绿道距离较长，接近4.5公里，但是坡度不大，适合全家一起登山，且只有盘山绿道才能看到野猴出没。
塘朗山郊野径因为小孩子想看猴子，所以我们选择走盘山绿道上山，一路走走停停，加上中途观猴耗去不少时间，在中午12点才抵达顶峰极目阁。到达山顶，可俯览深圳南山、福田，远眺深圳湾、香港，“一览众山小”“极目楚天舒”的感觉油然而生！
在塘朗山盘山绿道边上出没的猴子3.极目阁—梅林绿道涂鸦墙
登顶塘朗山后，拍照，饮食补充体力，休息30大约分钟后，开始新的路程，沿着塘朗山郊野径，从极目阁梅林绿道涂鸦墙。在地图上，这段路程标注约4公里，但是全程是石阶幽径穿山而行，时而上坡，时而下坡，需要小心翼翼，走起来并不轻松。笔者两大一小停停歇歇，走了大约2个小时才抵达梅林绿道涂鸦墙。
喜爱美术的朋友千万不要对这个涂鸦墙有过多期待，不然走4个小时抵达那里你会无比失望。那只是梅林水库绿道入口附近约二三十米的一道墙，估计年代久远，墙上涂鸦色彩已经脱落。
前往梅林绿道涂鸦墙的指示牌4.梅林绿道涂鸦墙—长岭陂地铁站
本以为抵达梅林绿道涂鸦墙就结束本次徒步穿越之旅，殊不知“柳暗花明又一村”，看了指示牌才知道，此处距最近的地铁站——5号线长岭陂站还有4.5公里的距离。还好梅林水库绿道比较平坦好走，大约步行大约一个多小时就到达地铁站。最后，胜利返程，全程15.68公里，耗时5小时23分。
全程15.68公里，耗时5小时23分体会：
这是第一次我们一家三口走那么多远的路，虽然大家都很累，尤其孩子中途累哭还是坚持下来，这是对我们体力、毅力的考验。在徒步过程中，我们认识了不少徒步穿越的人，在艰难的路途中大家互相鼓励、互相支持，直至完成目标。徒步的过程固然辛苦，但是见到了平时看不到的野生动物和各种花草树木，也饱览到了很多平时看不到的城市风景。
相信这次经历对孩子而言，是她成长过程中获得的一笔精神财富。
建议：
1.选择公共交通出行，入口处不方便停车，及时有地方停车，徒步结束后也不方便去把车开回家。
2.徒步前需要养精蓄锐，好好休息，确保有充分的体力和精力，前期应做一些适应性训练。
3.准备好水、饮料、餐食等补充体能的饮食，携带创可贴、消毒水、防蚊水、跌打损伤药水等药品。
4.穿合脚舒适的运动鞋，穿着速干运动服，携带登山杖更佳。
5.幼儿、老年人及有身体疾病不宜进行此类长距离徒步穿越活动。
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