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今日，是个让人喜爱的节日，立秋。立秋象征着秋日的开端，但并不是说秋日的天气曾经到达，要比及下个骨气处暑，炎天赋会果真离开。不过没瓜葛，立秋都来了，真实的秋日还会迢遥吗？不如咱们先来感应一下秋日的气味吧！
1画稿溪的秋日，五彩绚丽，红叶铺山，彩林满目，灼热放恣，奇异诱人。2黄荆老林的秋日，处境柔美，爽快宜人。3方山的秋日天高地远，又是别有一番情味。4笔架山在秋初出游最为适合。5人们在滨江路上信步，感应着秋的气味。6百子图的一角，黄黄的秋叶在和风中摆动着身姿。目前，暑气尚未消退，于是咱们还得悉道一些立秋节令的摄生保健学识：1/要做到心里宁靖，心绪舒服，来适应秋日舒适之气。2/秋日应当有秋日的做息，早睡夙起肉体最恰当。3/秋日节令可合适食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食品，以益胃生津，来补偿经由一个炎天湿热“煎熬”带来的脾胃功裁减带来的损失。4/到了秋日，是开展各项行动训练的好时辰。秋日天高气爽，人们可凭借本人的理论状况抉择不同的训练项目。慢跑是一项很愿望的秋日行动项目。
立秋，秋日的第一个时令，泸州毕竟将近挣脱炎天的炽热。杜牧在《早秋客舍》中有一句诗道“风吹一片叶，万物已惊秋。”
小朋友们，你们能否做好筹备来招待这个秋日的到来了呢？
编纂/厚朴蕊儿
撰文/厚朴蕊儿
图片/网络配图
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