白癜风病初期 https://m.39.net/pf/a_7282164.html号外，号外！交通银行·深圳五园连通欢乐徒步活动还有2天就要开始了！名参赛者即将踏上征程徒步穿越中心五大公园全程尽享绿美广东，山野风光前方线报，十一名探路官已经先行出发从起点出发徒步17公里为大家提前勘察路线，体验全程美景，并给出安全提醒，请仔细查阅??活动指南活动时间:年1月6日星期六8:00—16:30，出发时间为8:30活动地点:起点为梅林文体中心，终点为莲花山公园风筝广场签到方式:本次活动采取扫码签到，签到时间为7:00-8:00，分五批次出发活动路线:全程17公里，（起点）深圳市福田区梅林文体中心——梅林山郊野径五号登山口——梅林山大脑壳——梅林山~银湖山生态连廊(鲲鹏径一号桥)——黄竹园——念晶亭——银湖山公园南门——苏拉小径——珍珠岭天桥——笔架山公园北环路口——福田河绿道——笔架山公园福联桥——中心公园人行隧道——笋岗西路——笔架山天桥——笔架山体育公园营地——幸福廊桥——深业上城~莲花山公园连廊——莲花山公园风筝广场（终点）沿途补给:组委会在起点及沿途设置补给点，水、饮料、食品等不得带出补给点。垃圾不落地，请将垃圾投入活动的专用垃圾袋内绿色出行:活动不提供停车位和存包服务，建议绿色出行。安全提示(1)为了保证活动安全、顺利进行，避免发生意外，本次活动在以下五个点位设关门时间，被关门的参与者将被强制退出活动，请参与者予以配合。点位关门时间2公里（5号登山口）09:.5公里（生态连廊东）12:.5公里（银湖山公园南门）14:公里（中心公园）15:公里（莲花山公园风筝广场）16:30为确保您的安全，请严格遵守各点位的关门时间。未在关门时间内到达相应点位的参与者，须现场签署爱心卡并退出活动；(2)爱护山林，切勿携带火种，切勿采摘或破坏植物，切勿随地便溺；(3)如遇极端天气或突发状况，请配合现场工作人员指挥，确保安全有序退出活动。赛事组委会温馨提醒该活动是一项大强度长距离的运动，对参与者身体状况有较高的要求，参与者应身体健康，有锻炼习惯并正确评估自身状态，有以下身体状况者不宜参加活动:1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者；2.高血压或脑血管疾病患者；3.心肌炎或其他心脏病患者；4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.血糖过高或过低的糖尿病患者；6.活动日前两周以内患过感冒者；7.孕妇；8.其他不适合运动的疾病患者。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。每一个人都是自己健康安全的第一责任人，请参与者认真评估自身身体健康状况。友友们，准备好了吗？1月6日，让我们一起向快乐出发！潘欣宇南方报业传媒集团南方+客户端
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