在深圳奋斗的你是不是日常缺少运动，身体健康才是拼搏的本钱，至少每个月都去爬一次山吧!不但有助锻炼身体，也可以呼吸到山里清新的空气。重阳节也快到了，你知道深圳有哪些山可以爬吗?下面就由小编给大家提供一份深圳登山全攻略。
罗湖区
梧桐山
梧桐山观景区不高，海拔只有.5米，但也可以在平坦的山顶远眺深圳中心城区，甚至可以看到香港新界。梧桐山被植物覆盖，空气非常好，深圳市内的登山爱好者和团体经常来这里组织登山活动。
登山路线推荐：
西边：梧桐山村
线路一：梧桐山村—盘山公路—停车场—好汉坡—大梧桐顶
线路二：梧桐山村—梧桐山水库—泰山涧—葫芦池—梧桐顶
南边：仙湖、莲塘
线路一：仙湖植物园—小梧桐—中梧桐—大梧桐顶
线路二：莲塘畔山路华景园别墅(台阶)—小梧桐—中梧桐—大梧桐顶
东边：沙头角、盐田
线路一：医院—山径(防火带)—大梧桐顶
线路二：梧桐山盐田管理站—大梧桐顶
北边：龙岗
线路一：小坳(西坑水库东侧巡逻道南边)—龙岗盐田区界分水岭山径—大梧桐顶
线路二：西坑水库西侧梧桐山西坑管理站—西坑溪—大梧桐顶
福田区
莲花山
莲花山公园主峰海拔米，相比深圳其他山，只能说是个小矮子。但这里以自然和谐闻名，山顶广场面积极大，风景优美，很适合周末一家人来游玩。
邓小平铜像矗立在山顶广场中央，不少旅行团都带着游客来这里参观。
交通指引：
乘坐路、路、路、14路、15路、路、路、路、路、路、25路、路、路、路区间、路、路、38路、41路、54路、60路、65路、71路、K路、K路、N9路，到莲花山公园站，从南门进入公园。
乘坐路、11路、12路、14路、16路、路、路区间、路、路、路、路、路、46路、58路、59路、6路快线、6路慢线、71路、79路、N13路、N6路、购物线，医院站下车，从西北门进园。
笔架山
笔架山公园是一个郊游的好去处，多座小山峰连绵起伏，还有丰富的植物资源和清洗的空气，走一趟感觉整个人获得了一次净化。
交通指引：
乘坐路、11路、12路、路、路、路、路、路、路、30路、路、路、路、路、路、路、53路、58路、59路、6路快线、6路慢线、79路、K路、M、M、N12路、N13路、N6路，到笔架山公园站下车。
南山区
大南山
大南山在是深圳南头半岛上，深圳西部的重要景点。山上树木茂盛，景色秀丽。周边是蛇口工业区，登上大南山，可以把整个深圳湾都收于眼内。
登山路线推荐：
1.北登山口：
也就是东滨路登山口。这里是盘山水泥路，比较长，适合开车来爬山的人。
可以将车停在山脚下，但一般不建议走这条线登山。目前正在修西部通道，暂时没有公交车。
2.海关登山口：
从蛇口海关上山，主要是石阶。路不长，但比较陡，容易累。
乘坐公交车、、医院站下车。
3.半山别墅登山口：
也就是明华中心登山口。靠近海上世界，从半山别墅沿着山脊攀爬，比较险。
乘坐公交车、70、、等在海洋大厦处下车即可。
宝安区
羊台山
羊台山位于深圳市宝安区、龙华区和南山区的交界地带，主峰海拔米，是深圳西部的最高峰。
作为深圳八景之一的“羊台叠翠”所在地，是中外游客观光的热门地点。每年九九重阳节，都有成千上万在这里参与登山。
登山路线：
1、石岩线路：该方向山道已铺成石阶，十分易行。由市区前往，一般乘到龙华车站，转众多经石岩的公汽到石岩镇宝石东路石岩大道(或吉祥路)路口下车(医院)，再搭摩的(5元)讲到龙眼村(或益力矿泉水厂)。
穿过龙眼村左上即是登山道路，约1个半小时可到山顶，有标志铁架和巨石若干。
2、西丽线路：由市区、南山乘67到西丽麻墈村总站，沿二线关路向北走有一大门进去便有小路通往羊台山防火隔离带，沿防火隔离带上山即可到山顶，约2小时到达山顶，沿路风景不错，能看到西丽湖。
3、龙华线路：属于非公共旅游区，此段道路还在修建阶段，对旅友来说，有很多条路都可通达山顶，线路都很长，单程需要2-4小时。通常是从龙华大浪街道办处登山，关内人想去的话，出梅林关上梅龙路，转布龙向石岩方向到大浪街道办就到山脚下了。
上山线路通常是经赖屋山水库迎溪流而上，岔道较多。
石岩线路是唯一公共旅游线路，其他线路均为村民或旅友所开辟，不能保证沿途的安全性。
凤凰山
凤凰山位于宝安区的凤凰村，设有多个风景区，交通便利，多条高速公路连通至此。凤凰山奇拔峻秀，峰峦连绵迭翠，最高峰可观赏西部沿海的风光。
登山攻略：
乘银湖凤凰村的、或其他往机场方向大巴，过西乡、深圳航空城、鹤洲立交后在黄金灯饰厂下车。往北下穿广深高速公路，面前即是米的求雨坛山。
上山可沿土质公路，也可正对山顶直接攀登：几乎都是在荔枝树间穿行，只最上接近山顶一段较陡，不太难走。
约40分钟到顶，绕电视台围墙或翻墙进入(内有狗)，再沿大院东面正门公路北行。
十多分钟后公路左转下山，左前下方可见东方英文书院。此时需向右前方向上到山脊，一路沿山脊向北行走。
道路开阔易行，起伏也不利害，经大茅山(米)、二茅山、四茅山(不经过三茅山)约2小时到凤凰山公园。
在大茅山山顶有标志铁架、巡山人小屋，并可遥望公园观景亭
龙岗区
七娘山
七娘山位于大鹏半岛，是仅次于梧桐山的深圳第二高山。目前已建有国际狩猎俱乐部、旅游度假村等设施，与周边景区共同组成了一个山海景观大旅游度假区。
登山路线:
A线路：传统线路，攀登由七娘山西边山脚的水厂为起点，属于山脊线路线，坡度较陡，沿途行进于树林之中，路面基本是明显的土路，大部分已有土台阶。在海拔米处，有第一平台，可是观景。正常攀登需时2～3小时。
B线路：线路在东风岭(米)以下有三个可行的岔路，其中，B3可同往高岭旧村。该线路属于山脊线路线，距离相对较长，坡度比较平缓，沿途植被低矮。正常攀登需时2.5～3.5小时。
C线路：攀登起点在杨梅坑村。该线路属于山脊线路线，距离相对较长，前半程坡度略陡，后半程坡度中等，沿途植被茂盛，路线相对明显。正常攀登需时2.5～3.5小时。
D线路：杨梅坑溯溪线路～由杨梅坑攀登，沿途植被丰茂，因岔道较多、攀登困难，不作为一般推荐。
马峦山
马峦山自然风光美丽，有着深圳最大的瀑布——马峦山瀑布。在马峦山可观海、观山、观湖、观瀑布，充满田园村庄风光。
路线攻略:
马峦山溯溪登山线是距离深圳很近的一条难道和强度适中的徒步线路，上山线路总长约6公里，爬升约米，下山线路约4公里，下降约米。
线路从小梅沙开始，前半段为约3公里的溯溪，后半段可以沿溪谷继续上行，也可以绕行山路。
山顶是废弃的高尔夫球场，也是露营的绝佳场所。
在靠近坪山的一侧还有深圳最大的瀑布马峦山瀑布。
另外，小梅沙--叠翠谷--马峦山--马峦山村--大梅沙也是经典路线之一。
登山是个不错的锻炼身体和放松休闲的方式，但也要记得准备好各类登山物品，避免遭遇意外。
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