秋色篇
大冰沟藏在深闺的彩色寰球
要是说被人忽略的天国，大冰沟算是一个！红叶林、白桦林，红白相映，远观飞霞漫天，近赏如玛瑙般晶莹小巧。这边从来是摄友每年暮秋必去蹲点的处所。
见过黄果树瀑布的人，说这大冰沟便是个小黄果树，坚持全体的植被，适当的小天气，成就了大冰沟。细密的原始丛林修养了这高山流水，构成了汨汨欢歌，跌荡数十米的高山瀑布。这个功夫除了赤色，金色、绿色也是主色彩，自驾的人随便驶入此中，即可简单开启一场颜色的享福之旅。
门票：每人30元
其余：大飞蟹、赤甲红、花盖蟹
保举来由：中华虎头蟹形状怪异，头胸甲圆形，表面有颗粒状凸起在前部及中部，独特显著，如虎眼。它普遍栖身于浅海泥砂底上，我国黄渤海及东南沿海，均有散布。由于成长万分迟钝，一只半斤重的虎头蟹，须要成长三四年。
连年来，跟着海洋沙岸处境玷污日益严峻，虎头蟹越来越少。要想吃这类螃蟹，惟有去丹东东港才具知足。由于虎头蟹养分代价较高，肉含丰裕的卵白质、脂肪、碳水化合物，并含钙、磷、铁和维生素等多种人体所需元素，滋味鲜美，普遍以为是海蟹中滋味最棒的，它有解结散血、养筋益气、滋润肝阴等工效。
吃蟹地：东港
玩海地：大鹿岛、獐岛
大鹿岛
獐岛
大连：飞蟹胜地
主产螃蟹：大飞蟹
其余：赤甲红、花盖蟹
保举来由：大飞蟹学名三疣梭子蟹，俗名梭子蟹，在辽宁地域被称为飞蟹，其成长疾速，养殖成本丰硕，曾经成为华夏沿海地域首要的养殖品种。值得留意的是，梭子蟹身处海洋，离开高盐分高氧处境后存活率大大低落。
三疣梭子蟹不光肉多，况且脂膏肥满，滋味鲜美，养分丰裕。吃梭子蟹首要以蒸食为主，还可盐渍加工"呛蟹"、蟹酱，蟹卵经漂洗晒干即成为"蟹籽"，均是海味品中之上品。
吃蟹地：长海县、庄河、瓦房店、旅顺地域
玩海地：金石滩、海王九岛、广鹿岛
金石滩
海王九岛
广鹿岛
盘锦：河蟹天国
主产螃蟹：盘锦河蟹
其余：赤甲红、飞蟹
保举来由：盘锦河蟹，学名中华绒螯蟹，朔方称河蟹，南边俗称大闸蟹，是我国出名的淡水蟹，在我国蟹类中产量至多。
盘锦河蟹的成长特色是海水里生，淡水里长，是以肉质鲜嫩，韵味怪异，养分丰裕，有与南边的大闸蟹不同的滋味。蟹肉不光含有维生素A、卵白质、糖、钙、磷、铁等多种养分物资，况且具备养筋益气、理胃消食、疏通经络等药努力效。每年中秋节功夫的盘锦河蟹是最肥的了，坐在蟹田边蒸着螃蟹闻着稻香，让民心神喜悦。
吃蟹地：大洼县、盘山县
玩海地：红海滩
葫芦岛：赤甲天下
主产螃蟹：花盖蟹
其余：飞蟹
保举来由：花盖蟹是“赤甲红”中的一个品种，以黄海渤海为较多产地，在兴城产出的螃蟹个个膘肥肉满，素性蛮横。赤甲红螃蟹分3种，第一种绿盖儿，第二种紫皮儿，第三莳花盖儿，而葫芦岛的花盖蟹便是第三种。
花盖蟹养分丰裕，肉质细嫩，肥大鲜美，为蟹类中的上品。含卵白质，脂肪、维生素、钙、镁等多种维生素和微量元素，可供药用，性寒、味咸，有小毒，入肝经，具备散瘀血、通经络、利尿消肿、解漆毒、续筋接骨、滋润等机能。其肉、卵巢、肝脏都可食用。
吃蟹地：兴城、绥中
玩海地：东戴河
营口：品种繁密
螃蟹品种：梭子蟹、花盖蟹
保举来由：营口螃蟹品种较多，不光有飞蟹，再有花盖蟹，由于这边间隔沈阳较近，假期里想吃各个品种的螃蟹，是不错的抉择。
吃蟹地：鲅鱼圈、盖州
玩海地：白沙湾
白沙湾
锦州：价廉物美
螃蟹品种：河蟹、花盖蟹、赤甲红
保举来由：锦州地处渤海地域，这边的螃蟹产量也较多，不光有河蟹，况且海蟹也品种繁密、价廉物美，到达这边，配上这边的各类式烧烤海鲜，包你吃完还想来！
吃蟹地：锦州大蟹天下自主餐
玩海地：笔架山
根源：家剧院、微沈阳
乐享沈阳、沈报融媒编纂：小茹（操演）
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